logo         

ZDRAVIE A RELAX

 

Masáže

Tradičná čínska medicína

Joga

Gui Gen Qi Gong.

Workshopy a prednášky

v Bratislave

Tradičná čínska medicína

 

 

 
  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

?

Úvod »» Jóga: Anatomie


        

Jóga: Anatomie

Váš ilustrovaný průvodce pozicemi, pohyby a dýchacími technikami

 

Číslo produktu: joga_anatom_45
běžná cena 22,70 €
Naše cena:
21,50 €

do košíka:
   
Autor: Leslie Kaminoff
Vydavatel: COMPUTER PRESS

Tento světový bestseller, anatomický průvodce jógou, je určen pro každého, kdo se o jógu zajímá – pro začátečníky i pokročilé, pro příznivce power jógy a zejména pro instruktory. Přehledné anatomické ilustrace znázorňují práci svalů, které jsou zapojeny při provádění jednotlivých pozic. Srozumitelné a přesné popisy jednotlivých ásan spolu s kresbami poskytují dokonalou představu o principech, na nichž jsou založeny dané pohyby. V knize mimo jiné naleznete: 1.) Základní principy jógy. 2.) Dýchací techniky. 3.) Vztah mezi jógou a páteří, druhy pohybů páteře. 4.) Obsáhlý přehled ásan s rozborem činnosti svalů a kloubů, upozorněním na možné potíže a překážky, popisem průběhu dýchání během cvičení a názorným anatomickým obrázkem.

NÁZORY A OTÁZKY NÁVŠTEVNÍKOV

Nebol zatiaľ pridaný žiadny názor. Pridajte svoj názor alebo dotaz ako prvý.

MjVlMTQ