logo         

ZDRAVIE A RELAX

 

Masáže

Tradičná čínska medicína

Joga

Gui Gen Qi Gong.

Workshopy a prednášky

v Bratislave

Tradičná čínska medicína

 

 

Handmade dárky na Judy.sk 

 Patchwork Batoh - Hnedý

 

 

 

?

Úvod »» ANATOMIE JÓGY PRO SPRÁVNÉ DRŽENÍ TĚLA A ZDRAVÍ


        

ANATOMIE JÓGY PRO SPRÁVNÉ DRŽENÍ TĚLA A ZDRAVÍ

 

Autor: Jenkins Nikola; Leigh Brandon
Naše cena:
18,20 €

do košíka:
   
Vydavatel: Svojtka
Formát: 210 x 295 / Počet stran: 144 Vazba: Pevná.___Tato knížka poskytne informativní pohled na děje probíhající v těle při cvičení jógy a nabídne vám řadu pozic určených speciálně ke zlepšení vašeho držení těla, vitality a zdraví. Dočtete se o příčinách a důsledcích různých vad zakřivení páteře a o tom, jak je možné je napravit. Cvičení jsou vhodná pro všechny úrovně, od začátečníků po pokročilé, a jsou doprovázena podrobnými anatomickými ilustracemi, jež přesně ukazují, které svaly pracují a jak. Najdete zde i návod jak si udržet pěknou, pružnou postavu včetně seznamu používaných svalů.
OGRjZTgxMj