logo         

ZDRAVIE A RELAX

 

Masáže

Tradičná čínska medicína

Joga

Gui Gen Qi Gong.

Workshopy a prednášky

v Bratislave

Tradičná čínska medicína

 

 

Handmade dárky na Judy.sk 

 Patchwork Batoh - Hnedý

 

 

 

?


        

Bojové aplikace taichi 2

Pokr. Jangův styl IV

 

Číslo produktu: BAT2
běžná cena 9,00 €
Naše cena:
7,90 €

do košíka:
  ks  
Autor: Dr. Yang Jwing-ming
Vydavatel: CAD Press

OBSAH 2. DÍLU: PŘETLAČOVÁNÍ RUKAMA TCHAJ-ŤI: Zvuky Chen a Cha, Trénink tchaj-ťi s koulí, Trénink Přetlačování rukama, Koncepty cvičení Přetlačování rukama Základní trénink Přetlačování rukama: 1. Naslouchání, Chápání, Stažení, Neutralizování a Vedení, 2. Cvičení kontrolování (na), 3. Trénink ručního vinutí a přilepování, 4. Trénink ťingové rovnováhy: Trénink Přetlačování rukama: 1. Jednoduché Přetlačování rukama, 2. Dvojité přetlačování rukama, 3. Odvrácení, 4. Odvalení vzad, 5. Tlačení, 6. Strčení, 7. Škubnutí a Roztrhnutí, 8. Úder loktem a ramenem, 9. Trénink navíjení hedvábného vlákna: Bojové aplikace Přetlačování rukama: A. Povalení protivníka, B. Kontrola čchin-na, C. Zásah dutiny: (160 stran)

MGU0NDI