logo         

ZDRAVIE A RELAX

Masáže

Tradičná čínska medicína

Joga

Gui Gen Qi Gong.

Workshopy a prednášky

v Bratislave

Tradičná čínska medicína

 

 

 
  

 

 

 

 

 

 

 

 

SANTERIA BRATISLAVA

 

Kurz alternatívnych terapií ZDARMA

Diagnostika zdravia pomocou Tarotu

Ukážka z internetovej výuky (video)

?

Úvod »DVD / VHS / CD»Zdravotní cvičení, jóga,taichi»ostatní » 4 DVD: CVIČENÍ ? Bodyforming


        

4 DVD: CVIČENÍ ? Bodyforming

Aby záda nebolela/Pilates/Fit Jóga (sada 4 DVD)

 

Číslo produktu: dvd_bodyforming
běžná cena 17,00 €
Naše cena:
14,90 €

do košíka:
  ks  
Autor: KM
Vydavatel: KM Records

komplet 4 DVD obsahuje tituly Bodyforming, Aby záda nebolela, Pilates, Fit Jóga. Celková délka asi 220 minut. OBSAH: DVD 1 - BODYFORMING Posilující cvičení využívající tělesné hmotnosti cvičence, které by se melo stát nedílnou součásti vašeho denního programu. krásné tělo s rovnoměrně vyvinutými svaly vede k harmonii těla a duše. DVD 2 - ABY ZÁDA NEBOLELA Bolesti v zadech jsou jednou z nejcastejsich civilizačních chorob. Jejich příčinou je u prevazne většiny pacientů svalová nerovnováha jako důsledek pohybové chudosti a stereotypu. Předkládáme vám sestavu cviků, jež přinášejí úlevu při bolestech v zádech. Cílem cvičení je vytvoření svalové rovnováhy v oblasti páteře. DVD 3 - PILATES Pilates je styl cvičení, který se od běžných způsobu kondičních cvičeni liší v tom, ze vyžaduje maximální soustředění na to, co děláte. Pilates je formou umění podobnou tanci či józe. Pilatesova metoda je cvičební program, který vám pomůže k tomu, aby vaše tělo vypadalo štíhlé a dlouhé, zpevní choulostivé partie a zlepší držení těla. DVD 4 – FIT JÓGA Fit jóga představuje skvělé řešení, jak vnést do života harmonii a rovnováhu. Jejím účelem je uvolnit mysl, porozumět tělu a pomalu a cílevědomě dosahovat pružnosti. Věříme, že si každý z vás oblíbí půvabné, ladné a plynulé pohyby, které navíc povedou k vytváření rovnováhy mysli, těla a ducha.

MTViZWM