logo         

ZDRAVIE A RELAX

 

Masáže

Tradičná čínska medicína

Joga

Gui Gen Qi Gong.

Workshopy a prednášky

v Bratislave

Tradičná čínska medicína

 

 

 
  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

?


        

Vnitřní úsměv

Zvyšování energie čchi cestou rozvíjení radosti.

 

Číslo produktu: _vnitrni_usmev
běžná cena 14,00 €
Naše cena:
13,50 €

do košíka:
   

Varianty tohoto výrobku

Obrázok:
Číslo produktu / Názov tovaru:
 
Cena:
Tajemství mládí I
ML1
Tajemství mládí I
Naše cena 4,90 € img
Tajemství mládí II
ML2
Tajemství mládí II
Naše cena 4,90 € img
Tajemství mládí III
ML3
Tajemství mládí III
Naše cena 4,90 € img
Léčivá láska 1
KUL1
Léčivá láska 1
Naše cena 7,70 € img
Autor: Mantak Chia
Vydavatel: Fontána

Zvyšování energie čchi cestou rozvíjení radosti. Ve starověké Číně taoističtí mistři rozpoznali sílu energie úsměvu. Zkoušeli vnitřní úsměv sami na sobě a pohnuli s energii čchi a vytvořili vysoce jakostní stupeň čchi, čímž dosáhli zdraví, štěstí a dlouhověkosti. Usmívající se je jako slunící se v lásce a láska může napravit, vyléčit a omladit. ...  Vnitřní úsměv, Šest hojivých zvuků a Tao omlazení transformací stresu na vitalitu postupně zvýší vaší vitální energii. Aby mohla být dále efektivně a bezpečně využita na léčení a rozvoj, musí obíhat určitými drahami v těle. Je mnohem snadnější kultivovat energii, jestliže nejprve rozumíte hlavním drahám energetického oběhu ve svém těle. Nervová soustava lidí je velice komplexní a je schopná nasměrovat energie, kdekoli je potřebuje. Starověcí taoističtí mistři objevili, že existují dva energetické kanály, které vedou zvláště silný proud.

 

V Taoismu se nahlíží na záporné emoce jako na podřadnou energii. Mnoho lidí žije své životy v hněvu, smutku, depresi, obavách, starostech a dalších druzích záporné energie. Tyto typy energie mají souvislost se vznikem chronických onemocnění a okrádají nás významně o životní sílu. Vnitřní úsměv je opravdový úsměv pro všechny části těla, včetně všech orgánů, žláz a svalů, právě tak jako pro nervovou soustavu. Tak se vytvoří vysoce jakostní stupeň energie, který může léčit a případně být transformován dokonce na vyšší stupeň energie (obr.2.1).

 

Opravdový úsměv přenáší energii lásky, která má sílu ohřívat a hojit. Jen si vzpomeňte na dobu, kdy jste byli rozrušení nebo fyzicky nemocní a někdo, možná cizí člověk, vám věnoval velký úsměv - náhle jste se cítili lépe. Norman Cousin, bývalý editor Saturday Review, píše v Anatomii nemoci, že se sám vyléčil ze vzácného onemocnění pojivové tkáně sledováním starých filmů bratří Marxů. Jedna z mých studentek si sama vyléčila rakovinu prsu ustavičnou praxí vnitřního úsměvu do nemocné části těla.

 

Ve starověké Číně taoističtí mistři rozpoznali sílu energie úsměvu. Zkoušeli vnitřní úsměv sami na sobě a pohnuli s energii čchi a vytvořili vysoce jakostní stupeň čchi, a tak dosáhli zdraví, štěstí a dlouhověkost. Usmívající se je jako slunící se v lásce a láska může napravit, vyléčit a omladit.

  ...  Vnitřní úsměv nasměruje energii úsměvu do našich orgánů a žláz, které jsou rozhodující pro život. Často věnujeme hodně pozornosti našemu vnějšímu zjevu, jen málo z nás si je ale vědomo, jak vnitřní orgány a žlázy vypadají, kde jsou umístěny nebo jaké mají funkce. Horší je, že jsme nevnímaví k subtilním varováním, která nám zasílají, když je trápíme dietami a nezdravým životním stylem. Jsme jako šéf, který nikdy nevěnuje ani trochu pozornosti svým zaměstnancům a je překvapený, když věci jdou špatně. Jsme-li obeznámeni s našimi orgány a žlázami, oceňme, co dělají, učme se slyšet jejich zprávy, a ony nás odmění relaxací a vitalitou.  Taoističtí mudrcové říkají, že když se usmíváte, vaše orgány vylučují nektar, který jako sekrece vyživuje celé tělo. Když se zlobíte, jste bázliví nebo ve stresu, produkují orgány jedovatou sekreci, která zablokuje energetické kanály, usazuje se v orgánech a způsobuje nechutenství, špatné trávení, zvyšuje krevní tlak, zrychluje tep, způsobuje nespavost a negativní emoce. 

Pozitivní atmosféra vycházející z úsměvu má tendenci se šířit, dodává dobrý pocit nejen darovanému, ale také dárci. V tramvaji nebo autobuse je vždy příjemné, když nám někdo opětuje úsměv. Stejně tak je příjemné, když se na nás někdo jiný začne usmívat jako první. A když okolo nás mnoho úsměvů není, můžeme se usmívat samy na sebe třeba do zrcadla. Vyjádříme si tím něhu, péči a laskavý zájem o sebe sama.

Vnitřní úsměv můžeme rozvést do celého těla a představit si, jak se usmíváme na každou buňku svého těla. Ponořme se do tohoto pocitu a vnímejme, jak nám tělo odpovídá svým vlastním způsobem - například tím, že se cítíme dobře.

Cíle cvičení: Cítit se dobře, vnímat svoje tělo, rozvibrovat celé tělo úsměvem. Po získání praxe v tomto cvičení je možné jej využít jej například pro stresové situace, tak aby se žena začala cítit dobře a získala nadhled. Také vhodné jako doplňková terapie při jakýchkoli ženských onemocněních.

---------------------------------------------------------------------------

Možno též odkázat na spis Tajemství mládí - I-ťin-ťing a Si-suej-ťing od dr. Yang Jwing-minga z vydavatelství CAD Press . Ohledně podrobnějších informací o kultivaci čchi a cvičeních čchi-kungu je možno obrátit se na další spisy dr. Yanga: Čchi-kung pro zdraví a bojová umění, Osm kusů brokátu a Základy tai-chi chi-kung. Tchaj-ťi čchi-kung pro zdraví a bojová umění, které vydalo v češtině vydavatelství CAD Press.

 Video:  http://www.youtube.com/watch?v=P7jXd6Qt1DM&feature=related

 

 ==============================================================

 

DOPORUČUJEME  I  DALŠÍ  TITULY  TOHOTO  AUTORA:

 
 
&
 
 
 
 
 

NÁZORY A OTÁZKY NÁVŠTEVNÍKOV

Nebol zatiaľ pridaný žiadny názor. Pridajte svoj názor alebo dotaz ako prvý.

N2QyOThkM