logo         

ZDRAVIE A RELAX

 

Masáže

Tradičná čínska medicína

Joga

Gui Gen Qi Gong.

Workshopy a prednášky

v Bratislave

Tradičná čínska medicína

 

 

Handmade dárky na Judy.sk 

 Patchwork Batoh - Hnedý

 

 

 

?

Úvod »Knihy - kompletní nabídka»Zdravotní cvičení,jóga,masáže»Posilování / fitness » Anatomie pro trénink svalové síly a vytrvalosti


        

Anatomie pro trénink svalové síly a vytrvalosti

 

Číslo produktu: Anatomie_pro_trenink_svalove_s
Naše cena:
19,90 €

do košíka:
   
Autor: Vella Mark
Vydavatel: Mladá fronta

Naučíme vás správně posilovat a cvičit. Kniha nabízí víc než jen návod k jednotlivým cvikům. Díky podrobným anatomickým ilustracím, zobrazujícím procvičované svaly a šlachy, umožňuje pochopit, co se děje ve vašem těle během posilování. Je zde podrobně popsáno a vyobrazeno více než 90 cviků (jak cviků na cvičebních strojích, tak cviků využívajících hmotnost vlastního těla a strečinku). Publikace je vhodná pro všechny úrovně, od začátečníků až po pokročilé.

ZjQ1M