Jóga - Zdokonaluji se v józe

Druhý díl slavného triptychu André van Lysebetha. Také v této části se čtenář seznámí s řadou ásan, kterými může obohatit nacvičenou sérii, a získá mnoho cenných informací z oblasti životosprávy. Autor klade důraz na náležité stravování, relaxaci, spánek. Nechybí kapitoly věnované mentální józe.