Set: Trénink v bojových uměních + Pokročilý trénink v bojových uměních

odkaz na webu / internetová stránka:

http://www.cadpress.sk/budo.htm

Trénink v bojových uměních

Praktický úvod do kung-fu. Příručka pro vážné zájemce, kteří mají za sebou aspoň základní průpravu v některé formě bojových umění. Kniha je rozdělena do 10 kapitol (Odkaz Jeet Kune Do, Účinná technika, Kondiční trénink, Dynamická tenze, Trénink v přírodě, Sparring, Kopy, Skládání soupeře, Přínos tao a zen do budó), jež jsou doplněny 120 názornými ilustracemi a fotografiemi!

Pokročilý trénink v bojových uměních

Příručka pro výcvik boje zblízka. Praktická příručka z pera zkušeného trenéra kung-fu a instruktora speciální tělesné přípravy a boje zblízka speciálních jednotek Ministerstva obrany SR, určená pro pokročilé adepty bojových umění, kteří trénují především s ohledem na využití svých schopností a technik v reálném životě, nikoli rekreačně anebo kvůli účasti na soutěžích       České vydání, brož. 160 stran, 100 ilustrací (fotografií a kreseb)   Edice BUDO   ISBN  80-88969-28-X     /// O autorovi / stručné curriculum vitae       Robert Urgela je známý čtenářské obci i zájemcům o bojová umění jako autor řady knih, především pak titulu, na který tato kniha navazuje ? Trénink v bojových uměních (vyd. CAD Press 1991, 2003).   Tréninku různých externích bojových umění (karate, kick box, jeet kune do, kali) se věnuje více než 20 let.    Od r. 1997 je instruktorem speciální tělesné přípravy a boje zblízka speciálních jednotek Ministerstva obrany SR.

Od r. 1998 se zabývá studium a trenérskou praxí v oblasti čínských stylů kung-fu (Wing tsun a Wing chun) v organizacích Hungarian Wing Tsun Organization a Professional Martial Arts Association.   Posledních 9 let se věnuje intenzivně studiu a tréninku čchi-kungu (qigong), vyučování mnohopolární jógy, stylu Dana, systému Talgar (založeného profesorem Lenským), na půdě Asociace orientálních umění a metod, v jejímž čele stojí. Má praxi i v oblasti regeneračních cvičení, čínské tlakové masáže a gymnastiky Tui na a thajské masáže Wat po.

Obsah:  Klasifikace technik, Postoje, Přemísťování,  Útočné techniky rukou,   Útočné techniky nohou,   Boj na krátkou vzdálenost,   Atributy,   Čtyři fáze boje,   Dlouhá vzdálenost,   Střední vzdálenost,   Krátká vzdálenost ,  Boj na zemi,   Závěr