E-shop
ZDRAVIE A RELAX
Masáže
Tradičná čínska medicína
Joga
Gui Gen Qi Gong.
Workshopy a prednášky
v Bratislave
Handmade dárky na Judy.sk
Úvod »Knihy - kompletní nabídka» Tréninkový manuál
Vydavatel: | TEMPLE |
Skvělá pomůcka pro všechny trenéry a instruktory a také pro ty, kteří se učí sami z knih a videokazet, stejně jako pro každého, kdo se chce jen stát nejlepším. Jednotlivé části jsou věnovány fyzické přípravě, mentální přípravě, individuálnímu zlepšování technik, sparringu ve dvojicích a skupinách a mnoha dalším problémům. Kniha obsahuje množství tréninkových metod, cvičení a rad, jak se zlepšit. (90 stran)
Vydavatel: | TEMPLE |
Kategorie: | Posilovaní |