DVD: SELF DEFENSE - Gary Payne

DVD / PAYNE Gary odhalí klíče k úspěchu čelí nejčastější útoky: odpovídající mentální / postoj, obrana techniky proti rukojeti k hlavě, čelní / uškrcení, překvapivé útoky tvoří pozadí, více útoků, objetí, stejně jako obrana proti nůž, pozemní obrany a nejúčinnější stávkující techniky. , které posílí vaše fyzické / kondici, sílu, rychlost, a vaše schopnost se bránit sami._

DVD/PAYNE Gary reveals the keys to success facing the most common assaults: the adequate mental/ attitude, the defense techniques against grips to the head, frontal/ strangulation, surprise attacks form behind, multiple attacks, the bear hug, as well as defense against knife, ground defense, and the most effective striking techniques. that will boost your physical/ condition, power, speed, and your ability to defend yourselves.

Doporučujeme též:

(české vyd.) 200 stran. A5, brož. "

Inteligentní sebeobrana pro ženy

(české vyd.) 200 stran. A5, brož. "

Běžná cena 9,00 €

Naše cena 7,90 €