Aikidó - cesta harmonie

Aikidó zaujíma jedinečné postavenie medzi ostatnými bojovými umeniami. Zdôrazňuje fyzickú aj duševnú harmóniu s prírodou, vesmírom a dokonca aj s protivníkom. Zároveň usiluje o využitie skrytých síl v človeku. Táto praktická príručka obsahuje návody na rôzne techniky a jednotlivé prvky či pohyby, ilustrované malými nákresmi.